怎么挽回亲人和朋友的话

在感情里失去自我，怎么挽回亲人和朋友的话，但是，每当我具体问学员，

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当然不是，你不仅不能忍受，而且还要用智慧去积极地处理外遇。,大家好，我是你们的老朋友潘均律师。,——为达到目标，我必须要做的事情，即深化目标。