如何挽回凤凰男

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无论是想挽回还是让自己走出失恋的阴影，你都需要一个理由。,但是结果就很显而易见了，你现在在这段感情里变得非常被动。,那么戒掉婚外情摆脱束缚有哪些做法呢？

1.专注自己，找到情绪来源并且开始管理情绪。,甚至自我认可度会下降，变成不被父亲认可和重视，,在出现婚外情的时候，都会出现极其矛盾的心理。